بهترین شربت سرفه با تاثیر فوری

بهترین شربت سرفه با یک تاثیر فوق العاده را در این بخش از مجله سلامت نمناک به شما معرفی خواهیم کرد تا علاوه بر درمان و تسکین سرفه‌های شدید قوای جسمی شما هم تقویت شود.

بهترین شربت سرفه با یک تأثیر فوق العاده را در این بخش به شما معرفی خواهیم کرد تا علاوه بر درمان و تسکین سرفه‌های شدید قوای جسمی شما هم تقویت شود. بله بهترین دارو‌ها در دل طبیعت نهفته است و این بار هم بهترین تأثیر از راه طبیعی به دست خواهد آمد.

میوه‌ی آناناس ضد احساس خارش گلو و سرماخوردگی است، پژوهشگران دریافته اند که یک برش آناناس تازه، خشکی و درد‌های گلو را که اولین نشانه‌های سرما خوردگی و آنفلونزا است کاهش می‌دهد. کارشناسان تغذیه می‌گویند:که قند آناناس بالاست.

 آناناس سرشار از مواد مغذی است. سریع جذب می‌شود و آنزیم‌هایی دارد که به هضم غذا کمک می‌کند؛ و خوردن سه برش آناناس تازه یا ۵/۱ لیوان آب آناناس به محض احساس خارش گلو بسیار مفید است. آناناس علاوه بر ویتامین‌های مهمی مانند A,B,C فلزاتی هم، چون پتاسیم، کلسیم، آهن، فسفر، گوگرد و منگنز دارد.

برای کسانی که سوء هاضمه، ضعف بدن، چاقی، التهابات مفاصل و تصلب شرایین دارند بسیار مفید است. اما به سبب داشتن قند زیاد، خوردن آن به بیماران مبتلا به قند سفارش نمی‌شود. باید توجه داشت که کمپوت آناناس مفید نیست. زیرا در آناناس بسیاری از خاصیت‌های خود را به هنگام کمپوت شدن از دست می‌دهد؛ و پزشکان مصرف آناناس تازه را سفارش می‌کنند.

یک فنجان آب آناناس حاوی حدود ۵۰ ٪ از نیاز روزانه برای دریافت ویتامین ث می‌باشد. این مواد مغذی مفید برای پیاده سازی استفاده از آنزیم‌های حیاتی در بدن مؤثر است که به تنظیم سوخت و ساز بدن و تبدیل انرژی منجر می‌شود.

باید گفت آب آناناس همچنین دارای مقادیر زیادی منگنز، ماده معدنی که عمدتاً به صورت بافت همبند سالم به استخوان‌ها کمک می‌کند. منگنز برای جذب کلسیم بیشتر، سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها و چربی ها، به علاوه افزایش عملکرد عصب به طور منظم مؤثر است.

طبق گفته‌ی محققان نوشیدن آب آناناس برای تسکین گلو درد و برای بیرون راندن مخاط مفید است و محققان دریافته اند که مخلوطی از آب آناناس خام، فلفل، نمک و عسل می‌تواند در بهبود گلودرد و از بین بردن خلط دهان مؤثر باشد. در یک مطالعه پس از آن، تحقیقات نشان داده است که عصاره خام از آناناس می‌تواند پنج بار سریع‌تر از شربت سرفه گلودرد را کاهش دهد.