ویتامین دی از راه‌های مختلف به حفظ سلامت استخوان کمک می کند.
پایین بودن میزان ویتامین دی در خون می تواند علت کمردرد و درد استخوان باشد یا در بروز آن سهم داشته باشد.
به گزارش بهداشت نیوز، این ویتامین توانایی جذب کلسیم توسط بدن را بالا می‌برد. درد استخوان و کمر می‌تواند از نشانه‌های کمبود ویتامین دی باشد.
