چرا کودکتان زود از خواب بیدار میشود+اینفوگرافیک
بهداشت نیوز . ۱۴۰۳/۸/۲، ۶:۵۳
اگر کودکتان تقریباً هر روز صبح خیلی زود مثلاً ساعت ۴ یا ۵ صبح بیدار میشود این مسئله میتواند اثرات بدی روی شما و حتی بقیه اعضای خانواده بگذارد. عادات خواب ما از همان کودکی شکل میگیرد؛ بنابراین مهم است که کودک عادات خواب سالمی داشته باشد تا سالم و تندرست بماند.
اخبار مشابه
۷ مزیت چشمبند برای بهبود کیفیت خواب شما
همشهری . ۲۰ ساعت پیش
چطور کمبود خواب را جبران کنیم ؟
فرادید . ۲ روز پیش
چطور کمبود خواب را جبران کنیم ؟
همشهری . ۳ روز پیش
دلار و سکه میتازند؛ بورس همچنان قرمز
جهان نیوز . ۸ روز پیش
چه کنیم صبحها راحت از خواب بیدار شویم؟
بهار نیوز . ۱۰ روز پیش
طلاییترین ساعت برای خواب چه زمانی است؟
فرارو . ۱۳ روز پیش